Matkasuunnitelmia: Florida road trip

Bongasin tällä viikolla SAS:in kampanjan edulliset lennot Miamiin ja ei aikaakaan kun lennot oli ostettu. Aiemmin suunnittelimme koko amerikan halki menevää road trippiä, mutta päädyimme tänä kesänä tekemään 2,5 viikon Floridan kiertomatkan. Aika monta tuntia on jo tullut koneen ääressä vietettyä hotelleja vertaillen ja matkaa suunnitellen. Nyt on kuitenkin lennot, vuokra-auto ja hotellit varattu! Lennämme Miamiin, josta jatkamme ajaen ensin kohti Orlandoa. Orlandon jälkeen matka jatkuu Floridan länsirannikolle paljon kehuttuun rauhallisempaan Naplesiin, Evergladesin kansallispuiston kautta Yhdysvaltojen eteläisimpään kohtaan Key Westiin ja lopulta päättyen Miami Beachille. Vuokrasimme road tripille Ford Mustangin avoautona. Näen jo sieluni silmin kuinka aurinko paistaa, palmut huojuu ja tukka hulmuaa! Toki sateen yllättäessä tai kovemmissa vauhdeissa täytyy varmaan käyttää sitä kattoa..

MyMaps-sovellus on ollut jo kovassa käytössä, kun olen merkinnyt kiinnostavia nähtävyyksiä ja ravintoloita eri kohteisiin. Maltan tuskin odottaa!

Siivouspäivä & houkutteleva petaus

Tänään meillä on ollut siivouspäivä, kuten joka viikon lauantaina tai sunnuntaina. Meillä viikkosiivouksen puuhat ovat jakautunut luonnostaan minun ja mieheni kesken, eikä siitä tarvitse riidellä. Mies imuroi, pesee lattiat ja lisäksi vaihtaa petivaatteet joka toinen viikko. Itse puolestaan pyyhin tasot, pesen vessan ja kylpyhuoneen ja pesen pyykit. Välillä on tietysti jotain isompaa siivottavaa, kuten kohta edessä häämöttävä ikkunoiden pesu. Viikkosiivoukseen kuluu tunti-pari ja sen jälkeen on mukava jatkaa päivää. Puhtaassa kodissa on hyvä olla!

Sängyn petaus huolittelee makuuhuoneen. Isot, muhkeat ja kauniit tyynyt tekevät sängystä ehdottomasti houkuttelevan. Viime viikolla Jotexilta kotiutuivat päiväpeiton kanssa samaa sarjaa olevat isot 50x60cm kokoiset Matilda-tyynynpäälliset. Näihin tyynyihin on helppo yhdistellä muita pienempiä tyynyjä ja tehdä erilaisia petauksia. Tilasin Jotexilta myös valkoiset chothilde-päälliset. Vaaleanpunaiset tyynynpäälliset ovat H&M home-mallistoa.

Huomaan, että kotiin on enenevissä määrin ilmestynyt vaaleanpunaisia yksityiskohtia sisustukseen. Se on jännä huomata vuosi toisensa perään, että keväisin alkaa tehdä mieli pukeutua hempeisiin väreihin ja samoin sisustukseen tulee vaaleampia pastillisävyjä. Syksyisin puolestaan tummemat sävyt houkuttelevat. Oletko huomannut saman?

Aurinkoista alkavaa viikkoa!

Marittamisen lopputulos?

Kirjoitin aiemmin blogissani saaneeni Marie Kondon Siivouksen elämänmullistava taika-kirjan joululahjaksi. Olen nyt käynyt läpi kodin tavarat eli marittanut KonMari-metodin mukaisesti. Pidän itseäni melko siistinä ihmisenä ja olen aiemminkin säännöllisesti siivonnut kaappeja ja laittanut turhia tavaroita eteenpäin. Silti marittamisen myötä 90 neliön kodistamme on yhä lähtenyt tavaraa ja vaatetta runsaasti eteenpäin, laskujeni mukaan ainakin kymmenen ison Ikea-kassillisen verran. Eniten karsiutui vaatteita, kirjoja ja sisustustavaraa sekä jonkin verran astioita. Myös turhia papereita löytyi kotoa yllättävän paljon.

Omalla kohdallani metodi toi rohkeutta laittaa turhia tavaroita kiertoon. Etenkin vaatteiden osalta karsin rohkeammalla kädellä esimerkiksi kaikki liian pienet, liian isot, huonosti istuvat tai muuten vain "ehkä joskus"-vaatteet. Välillä on vaan hyväksyttävä, että vaikka joku vaate olisi kiva ei se silti ole oman tyylinen! Karsimisen jälkeen on jotenkin vapautunut, kevyempi olo. Sitä on jotenkin aiemmin turhaan pelännyt, että liiallisen karsimisen myötä vaatekaappiin ei jää mitään. Pelko osoittautui turhaksi. Mielummin vähemmän vaatteita, joista aidosti tykkää kuin paljon sellaisia, joita ei tule käytettyä. Myös mies innostui marittamisesta ja nyt myös hänen vaatekaapissaan on runsaasti tilaa.

Kun on tehnyt päätöksen, että jokin esine saa luvan lähteä niin mieluusti niistä pääsisi nopeasti eroon. Päädyin itse myymään osan tavaroista Facebook-kirppiksillä ja osan lahjoitin SPR:n Konttiin ja UFF:ille. Yhtään pois laitettua tavaraa tai vaatetta en ole kaivannut takaisin.

Niin pienikin asia kuin siisti ja kaunis peilikaapin sisältö tuottaa itselleni iloa. Samoin tilavampi ja hyvässä järjestyksessä oleva vaatehuone, entistä paremmin järjestellyt keittiön kaapit sekä selkeät tavaroiden paikat tuovat iloa arkeeni. Siivous sujuu vaivattomammin, kun ihan kaikella on omat paikkansa. Turhat paperit on silputtu. Työtodistukset ja tärkeät paperit ovat siististi omissa kansioissaan. Järkevillä säilytysratkaisuilla saa tilaa lisää kuin itsestään. Uusien tavaroiden ostaminen ei ole loppunut, mutta vähentynyt. Olen paljon tietoisempi siitä mitä jo omistan ja olen harkitsevampi ostospäätöksen teon suhteen kuin aiemmin. Nautin järjestyksestä ja siisteydestä enemmän kuin koskaan aiemmin. Siivotessa on tullut miettineeksi yhä enemmän omaa tyyliä niin sisustuksen kuin vaatteidenkin suhteen. Olen visualisoinut omaa kotia, jonka myötä uusimmat uudistuksetkin kotona on tehty.

Lainasin kirjastosta myös Marie Kondon kirjoittaman jatko-osan Iloa säkenöivä järjestys. Kirja sisältää muun muassa vaihe-vaiheelta eteneviä ohjeita ja kuvia vaatteiden taitteluohjeista sekä järjestetyistä kaapeista ja lipastoista. Ensimmäinen kirja kertoo Konmari-metodin ja toinen kirja syventyy kodin järjestykseen. Jatko-osa ei tuonut paljoa lisäarvoa oman kotini järjestyksen luomiseen. Esimerkiksi pinterest on myös tulvillaan kodin organisointiin liittyviä inspiroivia kuvia, myös esimerkiksi tämä konmari-metodin vaatteiden taitteluohje löytyi pinterestistä, jos siis sattuu innostumaan vaatteiden pystyviikkaamisesta. Pystyviikkaamista kannattaa kokeilla matkalaukkua pakatessa. Reissussa olen huomannut, että pystyyn viikatuista vaatteista on helpompi löytää etsimänsä ja laukun sisältö pysyy paremmin hyvässä järjestyksessä.

Maritusprojekti on sen verran vielä kesken, että lämpimän varaston tavarat tulisi käydä läpi. Se ei tosin ole iso homma, sillä muuton yhteydessä varaston tavaroita karsittiin jo rankalla kädellä ja tiedän, että suurin osa varastossa olevista tavaroista ovat tarpeellisia säilyttää. Aikaa ja vaivaa tämä prosessi on vienyt, mutta on ollut sen arvoista!

Postauksen kuvat pinterestistä.

DIY Ornament peilin spraymaalaaminen

Kun bongasin -40% alennuksen en voinut enää vastustaa ja olla ostamatta jo tovin ihastelemaani peiliä. Askosta hankittu kaunis Ornament-peili ei sellaisenaan hieman kultaan tai shampanjaan hohtavana kuitenkaan sopinut täysin sisustukseemme. Sen vuoksi päädyin ottamaan riskin ja maalaamaan peilin Maston krominvärisellä spraymaalilla. Peilin reunat suojasin huolellisesti maalarinteipillä ja sen jälkeen laitoin peilin päälle vielä sanomalehteä suojaksi. Maalauksen toteutin terassilla. Annoin ensimmäisen kerroksen kuivua viitisen minuttia, jonka jälkeen maalasin toisen kerroksen. Toisen kerroksen jälkeen annoin peilin kuivua rauhassa, parin tunnin ajan ennen kuin kannoin peilin takaisin sisälle. Spraymaalaus antoi kauniin, peittävän ja kiiltävän hopeisen pinnan peilille. Maali levittyi vaivattomasti tasaiseksi, voin siis suositella spraymaalausta muillekin! Samalla maalipurkilla uuden ilmeen sai myös kaksi vanhaa kukkaruukkua.

Ennen maalausta:

Maalaamisen jälkeen:

Maston chrome spraymaali soveltuu muun muassa puu-, metalli-, lasi- ja useille keinoainepinnoille sekä esimerkiksi kuivattujen kasvien koristemaalaukseen. Valmistajalta löytyy runsaasti värivalikoimaakin. Etukäteen maalaaminen hiukan jännitti, mutta näiden kokemusten jälkeen voisin maalata jotain muutakin. Nyt meidän seuraava projekti on peilin seinälle kiinnittäminen.

Mukavaa tiistai-iltaa sinulle! 

Murtuneen nilkan kuulumiset

Kaksi kuukautta sitten kaaduin työpaikkani pihassa ja nilkkani murtui kahdesta kohtaa, diagnoosina weber B-tyypin murtuma. Googlettelin itse jonkin verran muiden kokemuksia nilkkamurtumista, jonka vuoksi haluan myös jakaa blogissa kokemuksia omasta toipumisestani.

Ensimmäinen viikko murtumisen jälkeen oli ehkä vaikein. Särkylääkkeet pitivät kivut poissa, mutta arkiset asiat muuttuivat työläämmiksi ja piti opetella pyytämään apua moniin asioihin. Kyynärsauvojen kanssa liikkuminen vaati harjoittelua ja tunsin aluksi oloni melko kömpelöksi keppien kanssa. Viikon päästä murtumisesta oli ensimmäinen kontrollikäynti kipsauksen jälkeen, jolloin kaiken todettiin olevan hyvin. Se tietysti huojensi oloani.

Toisella viikolla liikkuminen keppien kanssa alkoi pikkuhiljaa helpottamaan ja pystyin myös paremmin rentoutumaan. Meillä käyneet vieraat piristivät päivääni, vaikka suurin osa ajsta kuluikin tv:n, tietokoneen ja kirjojen ääressä. Varpaat sinertyivät edelleen pitäessäni jalkaa alaspäin ja paineen tunne valtasi pohjetta, niinpä suurin osa ajasta meni jalka kohoasennossa.

Kolmannella ja neljännellä viikolla minulla oli lupa varata puolet painosta jalalle. Pikkuhiljaa aloin varaamaan painoa jalalle enemmän. Kotona olo alkoi kyllästyttämään, joten rohkaistuin lähtemään elokuviin, teatteriin ja siskoni luokse kyläilemään.  Neljännen viikon alussa oli röntgenkuvaus ja lääkäriaika, jolloin annettiin lupa kävellä täysvarauksella kaksi viimeistä viikkoa. Aloin varaamaan painoa jalalle yhä enemmän. Rasittuessaan jalka kipeytyi ja liikuttaessa sitä vihlaisi helposti. Viimeisellä eli kuudennella viikolla kävelin kotona jo täysin ilman kyynärsauvoja. Tuntuipa ihanalta, kun kädet taas vapautuivat kepeiltä!

Kipsi otettiin pois kaksi viikkoa sitten. Pohje oli silminnähden kuihtunut kuudessa viikossa. Minulla ei siis missään vaiheessa nähty tarvetta vaihtaa kipsiä, vaan samalla kipsillä mentiin koko kuusi viikkoa. Iho oli kuiva, paljon kuollutta ihosolukkoa. Intouduin varaamaan samalle illalle ajan jalkahoitoon. Kyllä kannatti! Tekisi hyvää käydä jalkahoidossa useamminkin. Sain nilkan tueksi vielä irroitettavan nilkkatuen. Nilkka oli alkuun erittäin kankea, jonka vuoksi edessä on fysioterapiaa ja tietysti nilkan kuntouttamista omatoimisesti joka päivä. Huomaan suuren edistyksen, kun vertaan nilkkaa ja kävelyä siihen kun kipsi otettiin pois. Kävely paranee koko ajan ja onkin ilo huomata, että nilkan treenaaminen ei ole mennyt "hukkaan".  Odotan innolla miltä nilkka tuntuu vaikkapa kuukauden päästä. Ainakin tähän asti kaikki on mennyt koko ajan parempaan päin.

Viherkasvit sisustuksessa

Viherkasvit tuovat mielestäni kivaa tunnelmaa sekä väriä kotiin. Lisäksi ne puhdistavat ilmaa ja monet kasvit ovat tietysti kauniita. Olen ajatellut, että en saa pidettyä kasveja hengissä, jonka vuoksi en tähän mennessä ole kerännyt niitä runsaasti kotiini. Aiemmin olen ostanut kasveja lähinnä ulkonäön perusteella, enkä hirveästi ole perehtynyt kasvin hoitoon. Ei siis ihme, että muutamat kasvikokeiluni ovat jossain vaiheessa nuupahtaneet! Nyt päädyin etsiskelemään tietoa helppohoitoisista ja kestävistä viherkasveista sekä kasvien hoito-ohjeista. Surffailun myötä ostoslistalle päätyivät palmuvehka, peikonlehti sekä viirivehka. Etenkin palmuvehka on saanut paljon kehuja kestävyydestään ja vaatimattomuudestaan. Toivottavasti nämä kasvit viihtyvät meillä pitkään. Tällä kertaa ainakin yritys on kova!

Löytyykö teiltä viherkasveja kotoa? Meillä on kasvien hankkimisen lisäksi innostuttu taas uudistamaan kotia muillakin tavoin. Huonekaluja on lähtenyt ulos ja uutta tullut sisään. Uudistuksista myöhemmin lisää!

Hyvää laskiaistiistaita kaikille! Kohta pääsen herkuttelemaan laskiaispullalla.

Keväisiä tuulia kotona

Aurinko alkaa pilkahdella entistä enemmän ja piristää ainakin omaa mieltäni kovasti. Vaikka talvea on vielä pitkästi edessä, niin helmikuun koittaessa alkaa viimeistään kaipaamaan keväistä tuulahdusta kotiin. Lennolilta tilaamani koristetyynyt ovat kotiutuneet ja päässeet kaunistamaan sohvaamme. Harmaan ja graffitin väristen tyynyjen kaveriksi pääsivät vaalean roosan väriset koristetyynyt. Ai että, kun tykkäänkin uusista tyynyistämme! Vaaleaa roosaa on ilmestynyt hieman muuallekkin olohuoneeseen, kun vaaleanpunaiset tulppaanit ovat piristämässä sairaslomapäiviäni. Pitäisikin ostaa useammin leikkokukkia, niin kivaa ilmettä ne tuovat kotiin.

Tällä hetkellä ei ole isompia suunnitelmia tai haaveita sisustuksen muuttamisen tai hankintojen suhteen sisätiloissa. Aika ajoin eteisen seinän maalaaminen houkuttelee, mutta sävystä en ole vielä ollenkaan varma. Katsotaan mitä kevät tuo tullessaan!

Esittelyssä työhuone

Työhuone sisustettiin noin 1,5 vuotta sitten muutettuamme ilman juuri mitään panostamista. Kaikki muu kodin laittaminen on mennyt tämän edelle, mutta nyt päätimme hieman keskittyä myös työhuoneeseen. Työhuone on melko pieni, 8,5 neliötä, joka asettaa tietysti omat haasteensa sen sisustamiselle.  Valkoiset tyhjät seinät kaipasivat jotain, jonka seurauksena yksi seinistä päädyttiin maalaamaan viime lokakuussa Kalklitir kalkkimaalin winter primo-sävyllä. Tästä maalauspostaukseen. Valinta maalin kanssa osui nappiin ja huoneeseen saatiin kiva, lämmin tunnelma tällä greigen sävyisellä efektiseinällä. Olen ollut erittäin tyytyväinen maalivalintaan. 

Etsin sopivaa työpöytää pitkään, mutta kyseisen pöydän nähtyäni se oli rakkautta ensisilmäyksellä. Joulukuussa työhuoneeseen kotiutui uusi 69cm syvä ja 140cm leveä Jyskin Ullits-pöytä. Työpöytä on väritykseltään valko-harmaa ja hieman betonisen rosoinen. Pöydän sävy sopiikin täydellisesti huoneen greigen väriseen seinään! Pöydässä on myös runsaasti säilytystilaa. Työhuoneessa paljon tilaa vienyt lipasto sai puolestaan siirtyä makuuhuoneesemme. Maritusprojektini aikana lipastoon on tullut runsaasti tilaa, useampi tyhjä laatikko. Pidän kuitenkin lipastosta paljon ja se sopii hyvin makuuhuoneeseemme. Ainakin toistaiseksi se saa jäädä.

Työtuolin kanssa oli miehelläkin jotain sanottavaa, sillä se on hän joka yleensä koneen ääressä etätöissä istuu. Ikea ei pettänyt tälläkään kertaa ja päädyimme Markus-työtuoliin. Tuolin esteettisyydestä voi olla montaa mieltä, mutta ainakin siinä on todella hyvä istua. Kymmenen vuoden takuu ja tuolin hyvät säätömahdollisuudet tekivät ostopäätöksen tekemisestä lopulta melko helppoa.

Kerroin blogissa marraskuussa ostaneeni black friday-tarjouksesta valkoisen string pocket-hyllyn. Hylly on löytänyt paikkansa työhuoneen efektiseinän vastakkaiselta valkoiselta seinältä. Hetkeäkään en ole katunut hankintaa. Niin monikäyttöinen, ajaton ja klassinen hylly on. Uskon, että se viihtyy kodissamme pitkään. Hyllylle on vielä hankinnassa jokin helppohoitoinen pieni viherkasvi.

Jokos sä olet herkutellut Runebergin tortuilla? Itse en ole mikään Runebergin torttujen ystävä ja valitsenkin laskiaispullan ja Runebergin tortun välillä aina mielummin laskiaispullan. Tänä vuonna Runebergin tortut kuitenkin yllättivät positiivisesti. Hyvää Runebergin päivää! 

Kun Trump astui valtaan..

Muistan todennäköisesti koko loppuelämäni päivän, jolloin Trump astui valtaan. Tuona perjantaina lähdin töistä viikonlopun viettoon tavalliseen tapaan. Humps, hetkessä huomaan kaatuneeni työpaikan pihassa. Se tapahtui nopeasti, en ehtinyt reagoida. Ohut lumikerros, alla peilinkirkas jää. Yritän nousta ylös, huomaan etten pysty nousta. Oikeaan nilkkaan sattuu paljon. Mies on onneksi tulossa hakemaan töistä. Soitan hänelle, että kaaduin enkä pääse nousemaan ylös. Alkaa valjeta, että taitaakin olla hieman erilainen viikonloppu edessä. Hetkessä koko viikonlopun suunnitelmat brunssista vanhojen koulukavereiden kanssa sekä leffaan menemisestä toisen ystävän kanssa muuttuvat toisenlaiseksi. Röntgenin perusteella lääkäri toteaa nilkkani olevan murtunut, kahdesta eri kohdasta. Onneksi en lyönyt päätäni, vaikka melko pahasti kävi nytkin. En ole aiemmin kaatunut, mutta nyt kun kaaduin niin kerralla sitten kunnolla.

Magneettikuvauksen ja röntgenin perusteella päädyttiin nilkan kipsaukseen. Hetken aikaa oli pidettiin avoinna mahdollisuus leikkaukseen, mutta ortopedi oli sitä mieltä että nilkka paranisi kipsihoidollakin. Nilkka on näillä näkymin kuusi viikkoa kipsissä, saman verran on määrätty sairaslomaa töistä. Liikkumista avustavat kyynärsauvat. Viimeiset 1,5 viikkoa on kulunut pääasiassa tv:tä katsellen, lueskellen ja surffaillen. Huomaa kuinka arkipäiväiset asiat kuten suihkussa käynti tai ruoanlaitto muuttuvatkin yllättävän haastaviksi ja aikaa vieviksi. Onneksi tämä on vain väliaikaista. Varpaat muuttuvat helposti sinertäviksi mikäli jalka ei ole kohoasennossa. Suurin osa ajasta tuleekin vietettyä makuuasennossa.

Ai onko nilkka kipeä? Vaihtelee vähän päivänkin mukaan. Särkylääkkeet vievät hyvin kivun. Edessä on kuitenkin pitkä kuntoutusprosessi ja kipuiluja saattaa olla pitkään. Onneksi on ystävät ja perhe tukemassa. Tälläisen vastoinkäymisen jälkeen arvostaa terveyttä taas entistä enemmän.

Hyvää alkanutta helmikuuta!

Alevinkki: Lennol -50% vain tänään!

Lennol on Suomalainen perheyritys, joka täyttää tänä vuonna 50 vuotta.  Juhlavuoden kunniaksi tänään perjantaina 27.1.  koko Lennol-valikoimasta -50% alennusta! Tarjous on voimassa Jalasjärven tehtaanmyymälässä sekä verkkokaupassa koodilla SUPER

Lennolin tekstiilit ovat laadukkaita ja ylellisiä. Itse rakastan kauniita koristetyynyjä ja vilttejä. Tekstiilit ylipäänsä vaikuttavat mielestäni merkittävästi kodin ilmeeseen. Olin jo pidempään ihaillut Fanni koristetyynyjä. Saatuani sähköpostiini tiedon tarjouksesta sujahti omaan ostoskoriini kaksi grafiitin ja kaksi hopean väristä koristetyynyä. Nämä tyynyt pääsevät pian sulostuttamaan olohuonettamme. 

                                                               Hyvää viikonloppua! 

Marie Kondo - Siivouksen elämänmullistava taika

Sain joululahjaksi toivomani Marie Kondon siivouksen elämänmullistava taika-kirjan. Joko kirja tai menetelmä on sinulle ennestään tuttu?  Kyseessä on japanilaisen konsultin Marie Kondon kehittämä menetelmä kodin järjestämiseen. Kirja oli ajatuksia herättävä ja lukaisin sen parissa illassa. Voin suositella kirjaa kaikille oman kodin järjestämisestä kiinnostuneille. Kondo kertoo kirjassaan paljon siitä millä tavalla kodin järjestys ja tavarat vaikuttavat koko elämään. Järjestys ja turhista tavaroista luopuminen tuovat energiaa, joka myös parantaa elämänlaatua.

Konmari-menetelmän ydin tiivistettynä on:
-Aloita tavaroiden hävittämisestä kategoria kerrallaan. Kondon mukaan paras järjestys tavaroiden käymiselle läpi on: vaatteet, kirjat, paperit, sekalaiset tavarat ja viimeisenä muistoesineet ja tunteisiin vetoavat tavarat. Kirjassa Kondo kertoo ja perustelee järjestystä tarkemmin. Jokaisen esineen kohdalla on tärkeää kysyä yksi kysymys; tuottaako tämä esine minulle iloa? Mikäli vastaus on kielteinen niin tavara hävitetään. Toisin kuin monet tuntuvat luulevan, konmari-menetelmä ei tarkoita, että kodista on tarkoitus tulla minimalistinen. Tavaroita voi säilyttää aivan niin paljon kuin itse haluaa, mutta tärkeintä on, että säilytettävät tavarat tuottavat iloa. Vaihtoehtoisesti kaikki tavarat eivät välttämättä tuota iloa, mutta ovat kuitenkin tarpeellisia. Tärkeää on käydä läpi vain omia tavaroita, toisten omia ei saa hävittää.
-Järjestä kotisi kuntoon totaalisesti kerralla. Marie Kondon arvion mukaan tässä kestää noin kuusi kuukautta.
-Jos olet tehnyt kaiken menetelmän mukaisesti, kotisi pysyy jatkossa siistinä kuin itsestään eikä kaaosta pääse enää syntymään.

Viime vuosina itsestäni on kuoriutunut yhä järjestelmällisempi ja siivousintoisempi tyyppi. Viihdyn siistissä kodissa ja nautin järjestyksestä. Olen tähän asti tyypillisesti käynyt vaatekaappini läpi pari kertaa vuodessa sekä muutoinkin karsinut itselleni turhia tavaroita ja joko myynyt tai lahjoittanut ne eteenpäin. Kirjan luettuani innostuin marittamisesta ja sain uusia näkökulmia ja puhtia tavaroiden karsimiseen ja järjestämiseen. Tähän asti olen ehtinyt käydä läpi vaatteet ja kirjat, ja olen yllättynyt kuinka paljon karsittavaa on löytynyt. Tavaran vähentymisen myötä tavaroiden järjestyskin on parantunut. Tavaroita läpikäydessä tulee samalla ideoita myös järkevämpiin säilytysratkaisuihin.

Projektin edetessä kirjoitan blogiin varmasti marittamisen tuloksista omalla kohdallani. Kirja oli varsin innostava ja inspiroiva. Suosittelen kokeilemaan!

Palju takapihalle?

Pian asunnon ostettuamme aloimme pohtimaan kylpytynnyrin eli paljun hankkimista takapihallemme. Etenkin pakkassäässä lämpimässä vedessä rentoutuminen kuulostaa houkuttavalta. Metsämaisema ja tähtitaivas olisivat omiaan rentoutumiseen. Googlettaessa huomaa nopeasti paljuja löytyvän joka lähtöön. On sähkö- ja puulämmitteisiä sekä lukuisilla erilaisilla ominaisuuksilla varusteltuja paljuja ja ulkoporealtaita.

Paljuissa siis riittää valinnanvaraa. Tärkeää olisi heti alkuun miettiä, että mitä ominaisuuksia omalta paljultaan haluaa. Minkä kokoinen? Kuinka helppohoitoista paljua odottaa? Haluaako valaistusta? Poreita? Terassiin upotettu vai erillinen? Moderni vai perinteisempi ulkonäkö? Sitten se hinta. Hintakin vaihtelee noin 1500 eurosta 10 000 euroon.

(kuvat napattu drop.fi-sivustolta.)

Meille tärkeää paljussa olisi helppohoitoisuus, sekä riittävän lyhyt lämmitysaika. Kylpeminen jää väistämättä vähälle jos lämmitysaika hipoo 3-4 tuntia kerta ja jos palju pitää täyttää ja tyhjentää joka kerran jälkeen. Paljuja tutkailtuani huomioni kiinnittyi nopeasti suomalaiseen designtuotteeseen Drop-altaaseen. Drop-altaan tyylikkyys hivelee silmiäni. Valmistajan mukaan Drop on myöskin ergonomisesti suunniteltu, jolloin siinä istutaan miellyttävässä asennossa ja altaaseen meneminen on mukavaa sisäpuolella olevien portaiden ansiosta.  Itseäni houkuttelee Drop-altaan suodatinjärjestelmä, joka yhdistettynä puhdistusaineeseen pitää veden puhtaana jopa kuukausien ajan. Drop-altaaseen saa halutessaan hankittua lukuisia lisäominaisuuksia, kuten allasvalon tai porejärjestelmän. Kamiinan lisäksi Drop-allasta on mahdollista lämmittää sähköllä, jolloin allas on vaikka aina käyttövalmiina. Aikamoista arjen luksusta!

Palju ei ole ihan hankintojemme kärjessä, joten jokunen tovi saattaa vierähtää ennen kuin Drop-allas on pihaamme sulostuttamassa. Altaalle olisi kuitenkin täydellinen paikka pihallamme, vaikkakin altaan hankkiminen vaatisi taas terassin laajennusta.

Onko teillä hyviä vinkkejä paljun hankintaa ajatellen?

Treenaamassa: Arnold's golden six

Tammikuu on kuntosalien kulta-aikaa, kun moni päättää aloittaa uuden terveemmän elämäntyylin vuoden vaihtuessa. Itse aloitin salitreenaamisen viime elokuussa Arnold's Golden six-treeniohjelmaa hyödyntäen. Treenaamisen tavoitteena oli saada enemmän voimaa sekä rutiinia treeneihin. Salilla harjoittelu menee ainakin itselläni helposti palloiluksi ilman selkeää suunnitelmaa mitä aikoo tehdä. Arnold's Golden Six-saliohjelmaan kuuluu nimensä mukaisesti kuusi eri liikettä ja olen muokannut ohjelmaa hieman itselleni sopivaksi.  Arnold Schwarzeneggerin kultainen kuusikko on hyvin yksinkertainen ja samalla erittäin tehokas treeniohjelma, joka sopii muokattuna aloittelijalle tai sellaisenaan kokeneemmalle treenaajalle.

Arnold's Golden Six
1. Kyykky: 4x10. Tee kyykky niin alas, että reitesi ovat vaakatasossa lattian kanssa. Palautuminen 2 minuuttia sarjojen välillä.
2. Penkkipunnerrus: 3x10. Palautuminen 2 minuuttia sarjojen välillä.
3. Leuanveto: 3 x maksimitoistot. Itse en toistaiseksi saa leukoja, joten teen sarjan ylätaljalla 4x10. Palautuminen sarjojen välillä 2 minuuttia.
4. Pystypunnerrus: 4 x10. Palautuminen sarjojen välillä 2 minuuttia.
5. Hauiskääntö tangolla seisten 3x10. Palautuminen sarjojen välillä 2 minuuttia.
6. Vatsalihakset: 4xmaksimi. Olen tehnyt neljää erilaista vatsalihasliikettä (suorat, vinot, jalkojen nostot jalat suorana sekä rutistukset) Palautuminen sarjojen välillä 1 minuutti.

Aikaa treeniin menee itselläni noin tunti. Pidän treeniohjelman monipuolisuudesta, ei erikseen jalka- tai käsipäiviä vaan jokainen treeni on kokonaisvaltainen. Treenaamisen tukena olen pitänyt treenipäiväkirjaa. Jokaisella liikkeellä on vihkossa oma sivu, johon olen merkinnyt treenipäivämäärän, käytetyt painot, vatsoissa toistojen määrän sekä +, - tai 0 merkinnän tuntuuko siltä että painoja pitäisi nostaa tai vähentää vai mennäänkö vielä seuraava treeni samoilla painoilla. Treenipäiväkirja on tuonut itselleni motivaatiota treenaamiseen, sillä siitä on helppo nopeasti vilkaista miten on tullut viimeisten kuukausien aikana kehityttyä.

Arnoldin kultaista kuusikkoa tulisi treenata kolme kertaa viikossa, mutta ei peräkkäisinä päivinä. Tässä onkin itselläni kehitettävää tulevalle vuodelle, sillä joka viikkoon ei ole kolmea treenikertaa mahtunut. Mikä siinä on, että etenkin pimeään vuodenaikaan sohva ja tv vetää välillä liikaa puoleensa? All in all, ohjelma on ollut itselleni toimiva ja kehitystä on tapahtunut joka liikkeen osalta. Tällä kokemuksella suosittelen saliohjelman hankkimista ja treenipäiväkirjan pitämistä, jotta treenaamisesta tulee määrätietoisempaa ja tehokkaampaa.

Hyvää ja onnellista uutta vuotta 2017!

Hyvää uutta vuotta 2017 kaikille! Blogissa on eletty hiljaiseloa joulun ajan. Olin viime viikon lomalla ja tänään oli paluu töihin. Rentouttavan loman jälkeen jaksaa taas puurtaa töissä! Vietimme joulua sukulaisten luona Pohjanmaalla ja joulupukki toi paljon kokkaamiseen liittyviä lahjoja kuten yleiskoneen, Muurikan savustimen sekä Kastehelmen astioita. Joku oli ollut kilttinä!

Uusi vuosi vaihtui ystäväporukalla pulled pork-pitaleivillä herkutellen sekä Suomi 100v avajaisten ilotulituksesta nauttien. Vuoden vaihtuessa on hyvä hetki pysähtyä miettimään hieman mennyttä vuotta, sekä pohtia samalla toiveita tulevan vuoden suhteen. Vuoteen mahtuu paljon. Vuonna 2016 ostimme auton, vaihdoin työpaikkaa, aloitin bloggaamisen, laajensimme terassia, maalasimme makuuhuoneiden seinät sekä matkustimme New Yorkiin näin muutamia asioita mainitakseni. Varsinaisia uudenvuodenlupauksia en tee, mutta vuodelta 2017 odotan ainakin uusia seikkailuja ulkomailla sekä terveellisempää elämäntyyliä oma hyvinvointi huomioiden.

Toivotan teille mitä parhainta ja onnellisinta uutta vuotta 2017!